Acerca de
Art terapija
“Otkrila sam da bojom i oblicima mogu izreći stvari koje nisam mogla iskazati ni na koji drugi način – stvari za koje nisam imala riječi.”
Postoje iskustva koja se teško mogu opisati riječima. Kada ponestane riječi, art terapija može pomoći.
Art terapija je oblik psihoterapije u kojoj se likovni materijali koriste kao primarno sredstvo komuniciranja i izražavanja. Ovaj oblik ekspresivne terapije može biti vrlo učinkovit kod različitih stanja i problema, kao i za one koji na osobnom putu žele produbiti povezanost sa svojim unutarnjom istinom, svojim pravim Ja.
Više o art terapiji pročitajte ovdje.
Trebam li biti vješt u crtanju i slikanju ?
Ne, da biste se uključili u art terapiju ne trebate biti vješti ni u crtanju niti u slikanju. Vaš art terapeut posjeduje znanja i vještine kojima će vam pomoći da se povežete sa svojim mislima i osjećajima te ih izrazite kroz kreativni proces na siguran i povjerljiv način.
Hoće li art terapeut analizirati moje radove?
Odgovor je: ne. Art terapeut neće analizirati niti interpretirati vaše radove. Umjesto toga će vas voditi kako biste sami osjetitili kreativno iskustvo i uočili ono što rezonira s vama. Pomoći će vam da sami doživite "a ha" trenutak te steknete osobne uvide i pronađete smisao životnog iskustva kroz koje prolazite. Sve što trebate je volja za istraživanjem i eksperimentiranjem.